ちゃべ。

2021.02.21

105回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:18℃?

腕トレの日!
サウナ室の扉が壊れてるからか、表示温度よりもややマイルド。
じっくり発汗できる。
水風呂もパンパンの腕に効く。
ととのいました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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