ちゃべ。

2021.01.27

96回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分
水風呂:18℃?

いい腕筋トレだったー!!
筋トレの後のサウナって多分あんま良くないんだろうけど。
やめれないなぁ。笑
まぁ気分が良くなるし、水風呂で冷やしてるからいいか!!
サ室コンディション良好。
ととのいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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