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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2021.01.20
6回目の訪問
サウナ：6分,12分 水シャワー 20日は八幡の日。 まずは前サウナ。汗が少し出るくらいでヤメ。 筋トレ終わりに、シメサウナ。 カラカラだけど、少し長めにじっくりと炙る。 水シャワーでアイシング。 やっぱ水風呂欲しい。笑 ととのいました。
男
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