ちゃべ。

2020.11.27

19回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:18℃?

久々の筋トレ!そしてサウナ!
ストレスフルでコロナ怖いけど我慢できなかった!
めっちゃリフレッシュ!
トレーニングさいこーサウナ さいこー水風呂さいこー。
ととのいました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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