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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2020.10.22
76回目の訪問
サウナ：8分 水風呂：20℃？ 昨日の続きで胸と脚の筋トレ。 頑張ったんで、水風呂が効くー。 最近走ってないから明日は有酸素運動にしよう。 発汗もいいはず。 ととのいました。
男
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