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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2020.09.08
60回目の訪問
低温サウナ：4分 高温サウナ：8分 水風呂：20℃？ 泳いだので久しぶりに低温サウナ活用。 筋トレ→水泳→低温→高温。の流れいいな。 水風呂冷たい。 ととのいました。
男
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