ちゃべ。

2020.04.01

43回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分
水風呂:20℃?

ついに仙台も広まってきたね。コロナ。
こんな時こそサウナで免疫力を高めよう!
とは言えないな。
まぁ、行かない方がいいと思います。確実に行く方がリスクだし。
んじゃ行くなよ!って感じですよね。笑
ジムもなんだよな。グランスポールは休会対応とかないのかなぁ。さすがに月会費払っての休みはなぁ。
足筋トレに水風呂がききました。
ととのいました。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
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