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ちゃべ。

2020.03.24

9回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：13℃？

今日は背中の筋トレ！
仕事遅くなったのでささっとやって、サウナの前に水風呂！
30秒がんばった！笑
ととのいました。

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
0
37

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