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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2019.11.09
15回目の訪問
サウナ：7分 水風呂：22℃？ 体脂肪1キロ減！ しかし！ 筋トレしてるのに筋肉量1キロ減！笑 なんでや！ 筋トレ！ラン！でヒーヒーいったのでクイック7分。 10分の予定でしたが無理でした。笑 昼飯食ってないからか久しぶりの68キロ。 結局マック食いながらレモンサワー飲みました。笑 意味なし！ ととのいました。
男
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