ちゃべ。

2019.10.10

24回目の訪問

サウナ:6分,8分×2,10×2
水風呂:ギリ20℃弱
1ロウリュ

ひさしぶりにセカンドホーム。
ジムに通えてサウナあるっていいなーって思ってたけど。
や、は、り!ジムサウナとは一線を画している。
【23時の男】←勝手に呼んでる のロウリュは効くー!
たまにゃーこなきゃ!
筋肉痛には炭酸泉。
ととのいました。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19.9℃
0
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