numagus

2024.11.04

11回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット
一言:遅い朝食プランは930からの朝食になるので、朝のサウナはかなりゆっくりと入りました。ここのサウナは30分に一度のオートロウリュウサウナ。通常はアチアチではない温度で、オートロウリュウで体感がかなり上がります。水風呂は15度くらいでキリリと。風が強いので熱湯露天風呂の外気浴は1分が限度でしたが、内湯の掛け湯横のベンチで外気浴しながらうつらうつら。この繰り返しでととのいました。ありがとうございます!

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