The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サウナティーチャー氏にユクシを予約して頂き初訪問｡youtube等で見ていた高い期待値を優に上回る素晴らしいサウナでした!!
90℃のサウナ内は湿度が良い感じ｡ロウリュのアロマ水や薪の香り､ストーブや水の流れる音も全て最高｡サウナの熱や自然な音とじっくり向き合う｡
水温2-3℃の水風呂は確かに冷たいが､意外と入っていられる自然的な冷たさ｡何度か水風呂をスルーし､雪に寝ころぶと身体が雪を溶かしていく音がする事も初体験(笑)
そこから雪のちらつく氷点下真冬日に外気浴｡サウナ後とはいえ厳しいかと思いきや､これがまた心地良い!!
新年早々､今年のbestサウナかもしれない｡必ずまた来よう｡
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