ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ：ドライサウナ8分、ロウリュこみ→ドライサウナ7分→ドライサウナ10分
水風呂：2分 × 3
一言：土曜日の15時ぐらいに訪問。人が非常に多く、ドライサウナもロウリュ時はほぼ満席だったのと、森のサウナの最上段はずっと埋まっていた。2セット目は森のサウナの下段に座ってみたが体が暖まるのに時間がかかりそうだったのでドライサウナに移動した。
午前の仕事で非常に大きなストレスがかかることがあったが、サウナに入って半分目を閉じ汗が流れることに集中したところ、2セット目の終わりにはほぼ嫌な気持ちがなくなっていた。頭の中から嫌なことを追い出すことに成功したということでサウナって素晴らしいと改めて感じた。
今日も整いました！サウナとの出会いに感謝。
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