クアハウス津南
温浴施設 - 新潟県 中魚沼郡津南町
信州サ旅①
昨年の夏に訪れた時の穴場感が良かったので再訪。
受付で入場料1000円にプラスして通常水着レンタル500円を支払い、ボルダリングのコーナーを横目に脱衣所へ。脇には卓球台（使用料150円の張り紙あり）。このカオス感嫌いじゃない。
脱衣所には大小ロッカー（リストバンド式のロッカーキー）に洗面台にはドライヤーもあり。内湯で洗体して水着を履き、バーデゾーンへ。
まずは寝湯で湯通ししてお待ちかねのサウナへ。
#サウナ
94度2段L型のアチアチドライサウナ。若干の湿度あり。
背板や窓枠の板張りがところどころ劣化が進んでいる。
そろそろメンテナンス入れたほうがいいかなぁなどと思いながら、窓の外の新緑の大自然の風景を眺めて蒸される。地元の常連さんが3人、バイク談議に花を咲かせる。いいなぁ、この感じ。
後半はカップルもちらほら。前回よりも常連率が少し減ったかな？でも相変わらずキャパの2,3割くらいの入り具合で、落ち着いて自分と向き合える。
かなり汗だく、サウナハットをかぶっていても8分がやっと。
ソロのタイミングもあったが、マットがなく熱々の板張りなので寝サウナはまず無理。退室の際は足裏が痛い。
#水風呂
サ室出てすぐのところにシャワーと水風呂、休憩スペースが一体となった部屋があり、シャワーで汗を落として水風呂へ。定員3名、水温計は無く体感18度くらいでずっと入ってられる。水がいいのか結構冷える。
横には潜水禁止の張り紙あり。
#休憩スペース
屋内に整い椅子が7つ、ベンチが1つ。空いているので選び放題。
そして、水風呂の脇の扉を開けると、信濃川の大自然を見渡せる外気浴スペース。
段差に腰掛け、雄大な景色を眺めてぼーとする。風が心地よい。最高。
ここのスペースに整い椅子を何脚か置いたら絶対気持ち良さそう。
2,3セットは屋内の整い椅子に座り、もう一脚をオットマンにして休憩すると心臓バクバク、手足がパリパリしてきて、ディープリラックスの世界へ。めちゃくちゃ整った🫠
4セット目はベンチに寝そべって、深みからの寝落ち。
その後バーデゾーンの寝湯で〆。
計4セット、ガラガラ状態で穴場間違いなし。
ところどころ施設の経年劣化や自然味あふれる大味なところはあるが、個人的には好きな施設。
冬は雪上ダイブとかできそうな気がする（豪雪地帯なので冬に訪れたことがないのでわからないけど、条件は揃っている。）
次は水着持参でまた来ます。
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