J.J.J

2020.02.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2 10分×3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット+仕上げの6分

開幕、日焼けマシーン初体験。バリのビーチでこんな日差しを浴びた記憶が蘇った。8分だったが若干だけ焼けたと思う。
サ室はとても広いがそこまでアツくない。2セット目から最上段の上のヘリ。最上段と比べるとアツい。水風呂は19度になっていて期待しなかったが16〜17度くらいじゃん。ラッキー。
結局整いはしなかったがまぁまぁ満足。今日はデカビタ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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