J.J.J

2020.02.01

5回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット+仕上げの6分

土日初めてのスパジャポ。噂の通り混んでいる、男湯はロッカーが空いてなくて渋滞。5分ほど待ちイン。サ室は安定の体感90度オーバー、今日は一週間ぶりなので調子が良く一回りいれる。水風呂も痛みを克服した炭酸水風呂へ。痛みは克服したが急所を中心に太もも等熱い、水風呂なのに熱い意味がわからん。その後はコナンくんや青空レストランで飽きずにサウれた。東京ウドめっちゃ食いたい。今日は大海老天丼、油多め胃もたれ覚悟。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃,17.4℃
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