J.J.J

2020.01.23

4回目の訪問

#サウナ
良い温度。出る間際にオートロウリュが来るともったいなくて出られない。

#水風呂
例の金玉風呂、30秒耐えると痛くなくなる新発見。痛いせいか14度のわりに入りやすい水風呂。

#休憩スペース
3セット目終了後30分睡眠。

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,17℃
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