J.J.J

2019.12.30

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット+仕上げの9分

最上段はかなり熱い。88度を示しているが90度以上は絶対にある。水風呂は16度前後で非常に良い。しかし昨日に引き続き3セット目で整い、そのままおやすみなさい。30分ほどで目覚め塩サウナ、ミストサウナを楽しみ、仕上げの9分。
サウナ後のかき氷、カルピス味シロップ多目。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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