J.J.J

2019.12.23

2回目の訪問

サウナ:10分、6分半、6分
水風呂:1分半 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

20時10分発のバスに乗り、22時20分のバスで帰る短時間サウ。
1セット目は混雑ゆえ上から2段目。今日はぬる目か?と思い2セット目最上段。そんなことはない、、最上段と準最上段の体感温度の差を思い知り、整う。
3セット目終了で21時55分。仕上げの6分本当はしたかったが我慢。
今日もサウナ後のDr.pepper。特に20種類以上のフレーバー、保存料(安息香酸Na)の表示がサイコー。身体に悪そうなもんは大体美味い。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃,14.3℃
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