地図からサウナが探せる！

フィットネスクラブティップネス三軒茶屋

スポーツジム - 東京都世田谷区 会員のみ

ぎょうざ

2020.01.25

4回目の訪問

定期プール＆サウナ

先週行けなかったので
たーーっぷり泳ぎ、キツめのアクアダンスをこなし、こりゃ筋肉痛くるなーとか考えながら水中ウォーキング。

体を洗って、浴槽にジャポンしましたが、よーく見たら「準温泉　光明石泉」との記載。光明石ってのが使われてるらしいです。ありがたやー。

17:00過ぎにサ室に入ったら、今までで最大人数の11人。お隣さんと触れるか触れないかくらいの大混雑でした。

サ室88℃×10分
水シャワー×1分
浴槽に座って休憩×5分
を3セット。

最近銭湯などに行って、
水風呂があること
整いスポット（椅子でいい、椅子でっ！）があること
に慣れてしまっていて
少し物足りなさを感じましたが
ここはジム。ジムに準温泉だのサウナだの、パウダールームだとかを揃えてくれてるだけでありがたやー。

週明け東京は寒くなりそうなので、3日連続になりますが明日もどこかのサウナに行ってみようと思います。