地図からサウナが探せる！

フィットネスクラブティップネス三軒茶屋

スポーツジム - 東京都世田谷区 会員のみ

ぎょうざ

2019.12.30

1回目の訪問

今年の泳ぎ納め&サウナ納めにティップネスへ。
1200m程度泳ぎ、肩を伸ばしながら200mくらいウォーキング。アクアダンス30分を受けて、爽快にプール納めしました。

前々日整わなくてモヤモヤだったので、サウナはしっかりと。
サ室92度×10分
水風呂シャワー×3分
浴槽の縁に座って×5分
を計3セット
最終営業日なこともあってサ室は少し混雑。皆さん「良いお年を！」とご挨拶されてました。
今年もティップネスさんありがとうございました。おかげでサライフが定着しました。