ともゆめあん

2020.09.03

46回目の訪問

テレワーク終わりにイン。
サ室12分→水風呂2分→外気浴8分の4セット。
じんわり発汗する埼スポのサウナは、やっぱり自分好み。
テレビ中止にも慣れてきた。
むしろずっとこれで良い感じ。
9月に入って夜風も気持ち良くなってきた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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