ともゆめあん

2020.07.10

10回目の訪問

出張帰りプレゼン成功のご褒美にスパジャポへ。
お疲れ様自分。

サウナ8分→10分→12分→10分
水風呂2分→2分→2分→2分
外気浴8分→8分→8分→8分
の4セット。

やっぱりスパジャポのサウナは良い。
オートロウリュで、ググッと温度が上がるのがたまらない。
炭酸水風呂も14度台で気持ち良し。

しっかりととのって爆睡。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.7℃
0
10

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