ちゃたろ~

2021.01.23

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3セット目は汗が出にくくなったので8分で退場。

最近幸福を感じる時の基準が下がってきたような気がします。

熱いサウナ、冷たい水風呂、幸福です。
シャワーの水圧強い、幸福です。

最高気温が+になって雪が溶ける、それだけで本当に幸福です。

  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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