ちゃたろ～

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

年度末なのもあって会社から強制的に有給休暇を使わされたが何も予定がない。
妻は仕事終わったら友達とランチか…。

そんな訳でサ活、￥1000のランチ付き入場券を買って入館。

八戸では逆に珍しいテレビの無いサウナで3セット、とても静かなのでサウナで自分と向き合うには良い環境です。

外気浴も気持ちいい時期になってきましたね、八戸も遅い春がやってきました。

ランチでざるそば食べて退館、お腹冷えた😅

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：投稿はサボり気味ですが休日はほぼサ活してます😅

朝6時に起きて嫁が寝てる隙に来場。
↑のサイクルだと洗髪、洗体しても一時間で3セットを消化して退館できますね😄


都会のサウナにある1時間コースを挑む時の参考にします。
1時間で整う上級者になりたいです😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目は汗が出にくくなったので8分で退場。

最近幸福を感じる時の基準が下がってきたような気がします。

熱いサウナ、冷たい水風呂、幸福です。
シャワーの水圧強い、幸福です。

最高気温が＋になって雪が溶ける、それだけで本当に幸福です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雪が溶けたと思ったらまた降りますね、少し暖かくなったと思ったら真冬日に逆戻りです😵
夜勤明けAM10時頃、車の運転には支障は無いので雪は降ってましたが運転中、合同庁舎から北へむけて駅裏に向かうバイパスに乗った直後に強烈な地吹雪ホワイトアウトに遭遇、ノロノロ運転で回避し無事到着。

氷点下の外気浴を楽しんで3セット、若者集団がうるさくてちょっと不快でしたができるだけ視界にいれずにやり過ごす、浴場内でマスク着けてない状態で、よくその状況下で大声で会話できるもんだ。

うちの会社では勤務中は常時マスク着用、昼の食事中は会話禁止、飲酒伴う宴会、会合禁止、家族以外の外食は原則禁止です。
ここ一年近く家族以外とマスク着けずに会話した記憶が無い。

高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

低温サウナ×15分×1
水風呂×1
休憩×1

雪が溶けてようやく移動が楽になりました
、ということでサ活。

ここは銭湯サウナですが結構ハイスペックかもしれないです、低温サウナと高温サウナがありますし、水風呂も良し。
洗い場も快適で浴槽も良くて清潔感もありますね。

行ってきましたよ～
ドーミーイン八戸に。

八戸市民なので行く事はないと思っていましたが嫁が市内でgoto使いたいとのことで。まあサウナも評判イイみたいですし。

#サウナ

温度計で99℃ ちょい乾燥ぎみですがマットはフカフカの良サウナです。テレビあり、定員は8人くらいの2段横長です。

#水風呂

定員一人サイズですね、温度計で16～17℃くらいの良い冷たさです⤴️サウナー好みですね。

#休憩スペース

ととのい椅子は浴場内に１つ、露天に１つ、13階から外の景色を眺めながらの休憩は良いです。

#その他

サウナーには本当に良いビジネスホテルです、出張で泊まるのはドーミーイン系列がオススメらしいですが納得です。経営者もサウナーなのかな？

今回は嫁と一泊ツイン朝食付きプラン、2名で計￥15000のところをgotoトラベル、じゃらん割引やら利用して駐車場利用込みで合計￥8000ちょい、更に地域共通クーポンが￥2000貰えたので実質一人あたり一泊￥3000です。
朝晩サウナ楽しんで美味しい朝食ありのコスパの良いサ活になりました😄
また行きます。