ちゃたろ~

2020.05.08

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:緊急事態宣言は解除したからなのかわかりませんが平日でもそこそこ混んでました😅まあサ室内でも3密を避けるべく、気持ち間隔を空けて座ってます、でも仮に88℃のサ室でウィルス生きてるのでしょうか?

水風呂は体感19~20℃、長時間入れる危険な温度です😅これに油断すると身体が冷えきってしまうんですね。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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