TAKA

2020.01.18

1回目の訪問

今日は鎌倉・Zen Vagueへ
ツインルームで宿泊・16時〜2時間貸切で利用。
雨が滴る寒い中、いざサウナへ。

日本庭園に浮かぶ樽型のサ室。シャワーを浴び、水風呂、外気浴を4セット。しっかりトトノイました。
60℃〜70℃なので、セルフロウリュウ、セルフアウフグースで瞑想。Saunner水風呂が最高でした。

追加料金ひとり500円で、タオル、ペットボトルの水付き。
この季節ポンチョはマストです。
今度は晴れた日にまたトトノイたいなあ。
〆は松原庵で一品とせいろで。
★★☆

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