プッチャン

2021.09.30

17回目の訪問

サウナ:7~9分 × 2
瞑想サウナ:11分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

9月最後は激アツロウリュウを受けにレインボー本八幡へ。
スケジュール見直したから定期的に木曜日来れるようになったの嬉しいね。
多人数により2回開催。9月いい締め出来ました。

  • サウナ温度 92℃,124℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
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