まっさん

2025.02.18

256回目の訪問

今日は、仕事が早く終わって自宅にいたら息子から塾送って行って欲しいと依頼があり、送迎後に訪問しました。
サウナ、水風呂、休憩を4セットして炭酸風呂でかなりのんびりして、水素風呂が空いていたので、腰に電気当てて、体調整えました。
締めにサウナ5分入って今日は終了です。

腰の調子が悪いのですが、帰宅後に湿布貼ってビール飲んで今日は寝ます❗️
おやすみなさい😴😴

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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