まっさん

2024.04.23

200回目の訪問

今日は、仕事終わりから体調不良で経過観察で病院へ(T_T)
結果症状は良くなっているので訪問しました。

サウナ、水風呂、休憩を4セットしてから炭酸風呂から内風呂でのんびりして最後にサウナと水風呂で締めました。
本当は医者からはサウナはNGみたいでしたが、守らず行ってしまいました。
気分転換にはほんまに良かったですわ!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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