2022.11.28

4回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:
昨日を取り返す為、仕事終わりにskcへ!
受付のお姉さんにイオンウォーターに名前のシをシールで貼ってもらえてテンション上がり
サウナは黙浴徹底で快適。
サウナは相変わらず灼熱,90度の概念がわからなくなる。
水風呂もキンキン、外気浴だと流石に寒いので今日は中で整いました。

5セット終わって明日休みなので
メンバーズ使って巨峰サワーとトマト冷奴頂いて帰宅。

非常に整いました!!!

ほさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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