きゆうり

2023.12.03

1回目の訪問

昨夜から宇都宮南大門宿泊
夜のサウナは仲良しグループが多すぎて、落ち着いて味わえず
混んではいないんだけど、会話が多い
早めに切り上げ、朝サウナレビュー
07:40in
夜と違って心地好い静寂
サ室がとにかく広く、場所によって
低温(82℃)中温(92℃)高温(98℃)と楽しめる 湿度も丁度良し
水風呂は25℃と18℃(33℃のプールもあり)深さも120㎝ あと2~3℃冷たかったら最高なんだけど
サウナ→水風呂は今イチだったので、
サウナ→外気浴→水風呂→内気浴の冬場ルーティーンで行うと完璧
サウナ8分→外気浴5分→水風呂1分→内気浴5分×3セット
09:00out

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.1℃
0
49

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