我を忘れてととのいたい

2020.01.30

9回目の訪問

クイック3セット。
湯に浸かってサウナで汗を流し水風呂で締め外気浴で解放するだけの作業を淡々と繰り返す。いたって単純なことだけど、これだけでは語り尽くせないくらい、サウナは奥が深い。
僕の人生に"サウナ"があって良かった。

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