Rey

2023.06.25

1回目の訪問

サウナ 7 min × 3sets
水風呂 40 sec × 3 sets
休憩  6 min × 3 sets
綺麗な空気の中、外気浴したくて、行ってきましたよ。

外気浴が熱い季節になってきたから水風呂長めにしないとね。

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