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jinza.j

2020.03.02

19回目の訪問

働き方改革?
職場の先輩から内線で「サウナ」の一言で、仕事残してサウナへ😅

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3~5分 × 6

一言:明日できる仕事は、明日します😌
お陰で、ととのいました♨

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jinza.j

2020.03.01

2回目の訪問

天気がいいので外気浴の好きなスポットへ😄

サウナ:12~15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3~8分 × 5

一言:ホームよりサ室の温度が低めなのでじっくり蒸しました😆
ととのいました♨

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jinza.j

2020.02.29

18回目の訪問

偶然メンバーと一緒でした😄

サウナ:8~10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3~8分 × 4

サ室の2段目で10分絞ったら💦のぼせたのかクラクラしてしまいました😵

それで今日は4回にしておきました😅

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jinza.j

2020.02.27

17回目の訪問

仕事帰りサウナ♨
閉店ギリギリまでととのえました😆

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3~8分 × 7

昨日は閉館で😅メンバーと26日(風呂の日)なのに休みとはどー言うことだと盛り上がりました😄

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jinza.j

2020.02.24

16回目の訪問

三連休😄エンジョイ&リフレッシュしてホームでの🈂活♨

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3~10分 × 6
合計:6セット

一言:やっぱりいい温度😆ワタシここ10分モタナイ💦

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jinza.j

2020.02.23

1回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

金沢からの帰りに🈂活しました♨
ここの炭酸風呂やっぱ好きです😄

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3~10分 × 5
合計:5セット

一言:サ室の入り口に氷のサービスがあり、いつもは口に入れて🈂活するのですか、今日は遠慮しました😅(ビミョーにコロナ気にしてるかも‥)

それでも外気浴もきもちよく、シッカリととのうことができました✌

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jinza.j

2020.02.19

15回目の訪問

週の真ん中でリフレッシュ😄
ポイントカード使っちゃいました😁

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3~8分 × 6

メンバーとは入れ違いになりましたが、2セット目で他のメンバーが親子で登場😄👍
一緒にととのいました😆

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jinza.j

2020.02.16

14回目の訪問

またまたホームへ♨
🈂活を意識してサウナに入るようになり😌
ポイントカードの活用はじめ🌟ついにコンプリート✨
なんだか嬉しいですね😄👍

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3~8分 × 6

いつもどおりととのって🈂活メンバーの奥さまにバレンタインで頂いたビール🍺でリフレッシュ😆
明日からも1週間ガンバロー👍

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jinza.j

2020.02.11

13回目の訪問

今日もホームサウナに😄
北陸でこの時期にはめずらしいいい天気☀でサ室から夕日を眺めてサウナには入れました✨

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3~8分 × 7

サ室は90~98℃いい感じでととのいました😌

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jinza.j

2020.02.09

12回目の訪問

この週末、先輩メンバーと一緒にとあるイベントに協力(働き)しました😅
終わったら🈂活と思ってホームに行きました😄
汗と共に肉体労働の疲れが流れていくような気がしました😌

サウナ:6~8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3~8分 × 6

体が冷えきっていたのか、最初のサウナがチョットしんどかったです😅

この週末イベント楽しんでととのって帰られた方がいましたら嬉しいです😄👍

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jinza.j

2020.02.05

11回目の訪問

週の真ん中サウナ♨をホームで😌
今日もサ室は90~98℃でいい感じでした😄
高めの時は8分もきついぐらい😰

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3~8分 × 7

しっかりととのえました👍👍👍

寒波襲来で寒くなります❄
週末忙しくなるので気合い入れねば💪

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jinza.j

2020.02.01

1回目の訪問

帰り道の追加サウナ♨
思ったよりもサ室か熱く8分が限界でした😅
きれいでいい温泉でした😊

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

帰り道はサウナイキタイじゃなくビールノミタイ🍻でした😄楽しい一日でした🎵

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jinza.j

2020.02.01

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

休憩後、メンバーとしつこく更に5セット😅
外気浴で肌がつるつるな事に気づき、
「肌つるつるですね」
「水がいいんじゃない」
のやりとりも5セット😁

ととのいすぎてこれからサウナ飯🍜
もつ煮込みうどん「糸庄」

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jinza.j

2020.02.01

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

メンバーとの遠征サウナ♨
メンバーとはかなり前に来たのですが、なんとなく思い出しながらの🈂活。
アルプスの水風呂、外気浴に感動!
オロポ飲んで第2ラウンド😁

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jinza.j

2020.01.30

10回目の訪問

仕事帰りにメンバーと一緒にホームで🈂活!
2時間程度きっちりととのえ寿司屋で一杯😆🍺
かぁ~たまらん😄👍

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

4回目、サ室100度でした😁
毎回、こんぐらいならいいなぁ~

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jinza.j

2020.01.25

1回目の訪問

渓山閣

[ 京都府 ]

職場の旅行で来ました😆

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3~5分 × 3
合計:3セット

熱すぎないサウナでした😁
水風呂もややぬるめで宴会で酔った人にも優しい設定?なのかと思いました😊

宴会の時間もあったので、とりあえず3セット♨朝から飲み続けだったので、宴会前にととのえることができました👍👍👍

ととのいスポットで外に椅子ひとつありそこから眺める庭の景色は「いい旅館の温泉だな~」という感じでした😌

明日は大阪難波で宿泊😆飲み会抜けてサウナ行けたら良いな~

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jinza.j

2020.01.22

9回目の訪問

平日真ん中サウナしました😁👍

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:2~6分 × 7

仕事帰りのサウナ2時間たっぷり楽しみました♨
毎週平日に一回はイキタイサウナ今週はホームでととのいました👍👍👍

週末は、職場の旅行で関西に行きます😄
チャンスあれば大阪サウナ楽しみたいです♨
サウナイキタイのおかげでサウナロックオンしてます😁

後はチャンスがあれば大阪デビュー😍💕

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jinza.j

2020.01.19

8回目の訪問

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:2~5分 × 7

メンバーも一緒で相撲観戦しながらの🈂活でした😄なかでも遠藤ー炎鵬戦は私たち石川県民の注目の一戦!水風呂→休憩そっちのけでサ室に戻り観戦でした😁メンバーは12分時計一周からの観戦で大変そうでした😅

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jinza.j

2020.01.18

7回目の訪問

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3~5分 × 7

一言:メンバーと一緒にととのいました😄
今日も常連さんは相撲で盛り上がってました😁サ室の温度も高く、8分耐えるのも大変でした😅

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jinza.j

2020.01.13

6回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3~5分 × 6

一言:大相撲遠藤関のふるさとにあるこのサウナ♨遠藤関の取組になると盛り上がります😄
横綱白鵬に勝った瞬間、「ドワッ」とサ室から歓声があがり、その後「熱い熱い」と数名の常連さんが水風呂に飛び込んでました😅
みなさんも戦っていたんですね😄

ちなみに遠藤関が勝つと来店ポイントが🆙!金星だと更に🆙します😄

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