スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
ホテル・旅館 - 千葉県 浦安市
塩サウナ10分×1
ケロサウナ12分×5
水風呂1分×6
休憩10分×6
だいぶ寒くなってきたので、ケロサウナではなかなか汗がかけなくなってきました。
そこで休憩の後、湯船につかり温まってからケロサウナに入るようにしました。
夏は水通しをして、冬は下茹でが大事ですね。
サウナーになって、ようやく１年が経ちました。季節ごとにサウナの入り方も工夫が必要なんですね。
まだまだ知らないことがたくさんあるので、日々精進いたします。
本日のサ飯はイクスピアリでシュラスコを食べました。お腹いっぱいです。
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