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2023.02.21

20回目の訪問

サウナ 10分 × 1 (遠赤)
水風呂 30秒 × 1
休憩 10分 × 1
アウフグース終わりにワンセット
レディースウィークぶりの我がホームサウナに感動、やっぱりここが1番

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