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2023.02.06

1回目の訪問

サウナ × 3セット(心拍数セット 140 142 142)
水風呂 1分 × 3
外気浴 10分 × 3
久しぶりの湯の城
サウナの体感温度がなかなか高い こんなに暑かったか? 対流式のストーブに水が滴り落ちてるから湿度が適度に保たれてる。 さらに1時間に1回のロウリュがなかなかよい👍🏻 水風呂が15℃前後かな? この季節にはちょうど良い、外風呂にインフィニティチェアも2つ追加されてた、運良く全てのセット座ることが出来て外気浴を堪能、最高でした🔥

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