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2023.01.11

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 1(遠赤)
水風呂:20秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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