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温浴施設 - 愛知県 清須市
2022.12.12
2回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：3セット(心拍数) 水風呂：20秒 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 久しぶりのマイホーム ここのサウナはアロマ蒸気による体感温度上昇と香りが特徴なんだけど、今日は温度が少し微妙でした🤏🏼😗 心拍数140前後でいつもサウナ室からあがりますが、今日は12分ぐらい入ってた感じ。あと週末のスーパー銭湯は人が多いので、少し集中出来なかったのが反省点、、、
歩いた距離 1.1km
男
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