茹でもやし

2022.04.03

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

久しぶりにスパハーブスへ。
お風呂に入りに来たのでサウナに入る予定は無かったのだが、気が付いたら入ってました笑
そんなに熱くないイメージだったけど、いやいやどうして結構熱いです🥵
水風呂から外気浴に出たけど今日は寒い😨

歩いた距離 3km

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