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SHT

2024.06.10

1回目の訪問

---アカスリ---
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

関西サウナ旅の最後に。
アカスリしてしっかり発汗！
オロポ派だけど甘んじてアクリで締めました

個人的に温水プールとストレッチポールがツボ

男

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,12.2℃
0
21

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