comi

2020.10.29

86回目の訪問

昨日は10分×1サウナ
友人と話がはずみサウナ後久々のアルコール摂取だったため
今日体調がやっぱり良くなく

ゆっくりサウナに入りたく
サウナ10分×1
8分×2
水風呂 2分×3
休憩  5分×3

特別なシャンプーを使ってさらに癒されました

22時には就寝します!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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