comi

2020.08.31

9回目の訪問

サウナに入っていないと
体の調子が悪い
しまいに
今日は寒すぎて体がついていかないよー


サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3


夕ご飯は千切り生姜たっぷりうどんを食べて体を労りました

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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