comi

2020.06.15

41回目の訪問

今日は朝からアサヒ湯でさっぱりすっきり水風呂で整えて満足だったので、
夜は控え目に


サウナ6分×2
水風呂1分×2


ホームのサウナ復活してから
暑い気がする
体調に合わせてキメナイトネ

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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