けーちゃん

2020.06.06

8回目の訪問

今日も素敵でした!
外気浴が気持ち良すぎて寝そうになっちゃった!笑

サウナ9分・9分・8分
水風呂1分✖️3
外気浴3セット

自粛してた分、身体がサウナをより求めてたのか、季節的なものなのか、10分もサ室にいれなかった。
発汗も以前よりだいぶ早くなったし、嬉しい限りや〜
サウナ最高ー!

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