みつき。

2022.11.25

4回目の訪問

歩いてサウナ

ロウリュウサウナ:6分 × 2 / 8分 × 3
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:ロウリュウで熱波を循環させてからもう一度ロウリュウすると…ぜひ皆さんにやってみて欲しい

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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