草冠に旬

2024.03.30

4回目の訪問

サウナ:5分×2、6分、7分
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

久々のふれあいプラザ。
併設のジムのランニングマシンで1時間走り込んでから温浴へ。
サ室は常時5人程度で、快適に過ごせました。
出入りが少ないせいか、体感温度は、高めに感じました。

  • 水風呂温度 22.3℃
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