草冠に旬

2023.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

出勤前にビジターで朝ウナ。
貸タオル付きで1,000円。

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

サ室は約95℃、 1セット目のサ室で既に勝利確信。
水風呂は温度計が壊れてるけど体感15℃程度。 
キリッとした朝の冷気の外気浴で優勝。
ガチ勢もおらず、有り難く整わせていただきました。

出社後オロポで整えて、デスクワークに邁進。
リピートします!

オロポ

サウナからの通勤途中に材料を購入して、事務所で自分で調合。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
0
20

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