ティグレ

2020.06.22

40回目の訪問

会社帰りにラッコイン。
今日は調子良かった。3段目 8分×2セット。2段目 10分×2セット。1段目 12分×2セット。水風呂 1分×6セット。雨の中の外気欲を5分×6セット。
気温が上がっていくのに比例してととのわなくなっていましたが、今日は雨が降って涼しいのもあったので、久し振りにととのったぁ~❗気持ちよかった~☺️

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